テーマ:独り言

湿度100%

朝から蒸し暑い、、 でも電車に乗るとエアコン効いてて、会社に着くと、涼しすぎる程。 体に悪いような気がします。 晩飯 カズが食欲無いと言うので、 いわしの蒲焼き ごはん進むよね。 ほうれん草とエリンギのソテー 収穫のトマト 梅雨前線停滞、梅雨空続きますね…
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台風発生

いやいや、家庭菜園順調なのに台風の影響は困るなぁ(*_*) 今、ドピークで育ち盛りなだけに。。 晩飯 豚肉とナスのピリ辛炒め 揚げ出し豆腐 エノキと大根おろしのあんかけをぶっかけ サラダ 明日から梅雨空ですな。。
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また一つ歳をとった(*_*)

毎日野菜を収穫し、お向かいさんにはいろんなアドバイスを頂き、小さな庭で土いじりをしていると近所の人達が声をかけてくれ、ホンワカした会話が幸せだ。 朝から友達や家族からおめでとうメッセージが届き嬉しい反面、また歳食った〜なーんて思いますが、、 家族、親戚にも恵まれ思いやりに絶えない周囲がいつもいる。 感謝です。 会社の先輩からはまた…
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家庭菜園

朝からジメッとする。 美しい、、ハイビスカス 今朝のトマト^_^ 家庭菜園、ご近所さんと盛り上がる。 情報交換、色々勉強になります。 晩飯はカレー サラダ 今晩は誕生日プレゼントに頂いた焼酎をあけました。 濃厚です。。。 ご馳走様でした。 誕生日祝いでカズがケーキを買ってきてくれたわ。 美味しい、、、…
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オリンピックチケット、、

残念。。 トラックと空手は落選だった(;_;) オリンピックスタジアムでリレー観たかったなぁ、、 オリンピックに限らず、どんなスポーツでも生観戦は感動するし熱くなる。 今晩は汗かきレッスン。 後に水分補給 半分に割るとチーズがとろーり。 軽くね。 さぁ、あと1日。
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今日も夏日

朝から太陽がサンサンと照り、家庭菜園、お花たちが元気に育ってる。 晩飯 鶏肉とレンコンのオイスター炒め キャベツもやし炒め サラダ 今日収穫した野菜を使って。 デカイピーマンのようなものはトウガラシ。 サラダトウガラシだから辛くない^_^ 今、入ったニュース。 大きな地震が発生。 新潟、山形。 いつ何が起こるかわか…
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週末^_^

嬉しい金曜日。 明日は寒そう、そして激しい低気圧が発生する模様。 野菜たちが心配だ。 晩飯 鶏肉とニラのスタミナ炒め ズッキーニとジャガイモのチーズ焼き 小松菜の胡麻和え 週末、雨模様で寒い予報。。
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本日は夏日

昨日とは打って変わって朝から日差しが眩しい。風も爽やかで最高の朝。 こんな日が週末だったらなぁ、、、といつも思う。 本日はZUMBAの日。 毎週笑顔を絶やさずハードなレッスン。 ウィークデー仕事後の楽しみ。 それでこれも楽しみ。 レッスン後の補給。 今日はここ。
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欠けた歯の治療

先週欠けたセラミックの歯を本日治療。 小型機で上下の歯をスキャニングして、型を取り、色を決め、待つこと15分ほどで出来上がり。 被せていたセラミックの周りの歯茎をレーザーで整えた。 昔はグニャっとした粘土のようなもので型取りしてたけどね。 技術の発達に驚くわ。 数年前のこの歯は、どうやって型取りしてたのか??と思い出したら、当時スキ…
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今日も冷えた

いつも温度設定高めなオフィスは今日は寒かった。 朝は太陽が眩しいほどの天気だったのに夕方から雲行き怪しくなり夜は雨。 気候変化が激しいわ。 晩飯 唐揚げ 長芋と小松菜、シメジの炒め物 カズの出張土産 ツルッとのどごしいーんだわ。 煮込みでもGOOD^_^
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寒すぎる

季節の逆戻り、雨降り寒くコートも必要なくらい。 気温のアップダウンが激しすぎだわ。 晩飯 鶏手羽元の洋風煮 シシャモのフライ これ、好きなのよ。 熱々カリッと美味い^_^ 大根サラダ 夜は暖房が欲しいくらいだわ。
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波は、、、

カズが海へ行くと。 情報見てもライブ映像見ても出来そうにないので私はパス。 カズが出かけた後、やはり気になって波チェックしに。 これ、 やはりパスだな。
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梅雨入りしました

これからはジメッとした気候が続きますが、野菜が育つし水やりスキップ出来て楽チンか^_^ 晩飯 手羽中の甘辛煮 小松菜とエリンギ、お揚げのふりかけ風 ご飯にも奴にも、うどんにかけてもいい感じ。 小松菜の卵とじ サラダ かなり雨が激しい中、都内に外出。 足元びしょ濡れ、激しかったわ。 まだ降ってる…
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朝、歯が欠けたヽ( ̄д ̄;)ノ=3

毎朝、かじってる一口サイズのココナッツミルクのバー。無糖で食物繊維もとれてなかなか良い。 その時、ゴリって、、結構固めになっているの。、 歯が欠けた。 応急処置してもらったわ。 晩飯 ホッケ焼き 脂が乗ってて美味しかった。 厚揚げと白滝の煮物 ほうれん草とシメジのバターソテー サラダ 本日の収穫 ピーマンとインゲン。…
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梅雨入り間近かな

先週九州南部が梅雨入り。 次回行くまでに梅雨明けしているといーな。 晩飯 ココナッツカレー ジャーマンポテト サラダ 我が家のトマトはこの中の1個だけ(^^; もう少しで食べられるかな。 楽しみ。
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収穫

これだけだけど、、 可愛い^_^ ワンカリに行ったけど、以前とは全く違うイベントになっていた。クラシックなボード、カッコイイアメ車があるわけでもなく、ただただ人混み凄くてなんじゃこりゃ。 もう昔のような平穏なエリアではなくなってきているよう。 住みやすかったのに、、 人が多過ぎる(°_°)
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5月も終わり

来月から異動になり、少々不安もありますが、同じ部で働くメンバーがなかなか素敵なので楽しみでもある。 晩飯 青椒肉絲 今日収穫したピーマンも使った^_^ 今年初の収穫はピーマン1つ(^-^)v 高野豆腐とナスの揚げ煮浸し カボチャの煮物 今日ぴったんこカンカンで、清水のカズの先輩のお店が放映されててびっくりした〜。 カ…
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家庭菜園

どんどん成長がみられ、早すぎないか。。というくらいトマトやピーマンが育ってきてる。 もう少し面積が広かったらなぁ〜なんて贅沢な欲求もあったりして。 なんせこの季節は野菜が沢山出来る。 無農薬の野菜がわんさか収穫できるし安心野菜を口にできる。 これが最高なのだ。 晩飯 鶏肉とナスの甘酢炒め 今後はカズの血圧を考慮して酢を積極的に取り入…
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物騒な世の中だ

普通に出勤、通学してる変わりない日々が、突然有り得ない事件に巻き込まれてしまった今日の事件。 やり切れない事件だ。 そう思うと、自分もいつどこで何があるか、、本当にわからないんだなと。 日々変わらぬ晩飯が今日もいただける事は幸せだ。 晩飯 回鍋肉 大根とこんにゃくの煮物 サラダ ありがとうを頂きます。
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小松菜の日らしい、、、

頻繁に小松菜やホウレン草は我が家の食卓に登場します。 我々が欲する栄養価高めなお野菜だから。 晩飯 小松菜とシメジとベーコンのソテー 長芋とタラコ、チーズの卵焼き 頂き物のアジの干物。 小ぶりだけど脂が乗ってて美味しかったわ。 今日も30度以上の夏日が続く、、、
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今日も夏日BBQ

毎週日曜日はベリーダンスのレッスン。 それから遅めのお昼、バーベキュー^_^ 締めはカレーとマフィン ジムに行ったらお友達から軽井沢土産 何故だか糖質0コンニャク麺^_^; よくわかってくれてるわ。
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夏日が続く

ようやく週末。 晩飯 豚肉とナスの中華炒め カボチャの煮物 小松菜の胡麻和え もやしとキュウリの中華サラダ 明日も夏日予報。 週末天気が良いと色々捗って嬉しいわ。
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台風一過のよう

夏日。 今日から週末までずーっと夏日になる予報。 あり物のブラウスなどで対応してたけどそろそろ衣替えしないと、、 季節感ない装いになってしまう(°_°) 夏が待ち遠しいと思ってたら夏日が続く。 晩飯 カレー 最近の我が家のカレーはトマトダイスやトマトジュースで煮込むのだ。 コクが出ていー感じ。 生ハムサラダ オクラのチーズ焼き…
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台風のような暴風雨

朝から大雨、強風。 レインブーツにレインコート、大きめの傘。 駅前では傘がお猪口になり朝からトーンダウン。 会社に着くとずぶ濡れの同僚たちが出社してきた。傘がやられたと、、 晩飯は 鶏肉と大根の煮物 キノコとほうれん草のバターソテー パクチーサラダ 自然が豹変しているのか。今年は雨量が多い予報らしい。 我が家の家庭菜園は順…
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久し振りの餃子屋さん

カズの腰の痛みがなかなか治らず。 本日はカズが治療後に食事 お通し 餃子 好みのもつレバー焼き ようやく週末。 あーホッとする^_^
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変わらぬが幸せ

変化がなく穏やかに変わらぬ日々が過ごせる事が幸せだと、数ヶ月前から実感した。 それは遅すぎたけど、これからやり直す。 晩飯 鯖の塩焼き チーズ、玉ねぎ、ピーマン、カニカマのオムレツ 卵液作ってオーブンで焼くだけ。 ほうれん草とエリンギのバターソテー 残ったほうれん草で、エノキのお浸し 今日も朝は寒かった。。
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朝から落雷、稲光

朝からドーンと雷が鳴り、付近では落ちた様子。出勤怖いわ(;o;) 落ち着いた頃にササッと出かけ、勤務地最寄り駅前で、またドーンと雷が落ちた様子。 今日はまだ火曜日です。 晩飯 昨日に続き麻婆。 麻婆大根 ネギたっぷり、春雨入り。 ほうれん草のキッシュ風 まだ火曜日なのに、既に疲れた(_ _).。o○
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夏日、半袖短パンOK^_^

朝から太陽が煌々と照り洗濯、掃除日和。捗るわ〜。 一通り終わり、お昼はバーベキューにしましょう。 気持ちが良い日です。 昨日に続き今朝も宮崎で地震。 宮崎のお友達に連絡したら、大丈夫との事。 安心した。
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久し振りの歯医者

昨日は久し振りに歯医者へ。 毎回4ヶ月検診に行っていた歯医者。 昨年はなかなか行けず1年振りになってしまった。 歯石はもちろん、全てチェックしてもらいます。 取り敢えず虫歯は無し、歯石もそれほど溜まっておらず、歯茎の調子も問題無し。 歯石が溜まると怖ーい歯周病になる確率が高くなり、口臭や歯の色まで変わってきちゃうから怖いわ。 次回は8月…
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朝から快晴

家庭菜園、毎日野菜に水やりする日課が楽しい。 トマトとナスは花が咲き、ピーマンはツボミができた。 爽やかな青空で一見過ごしやすい。。 いやいや、強風で何の花粉か不明だけれどくしゃみが止まらない。 今日は辛かった(*_*) 晩飯 コロッケ これも頂き物。お肉屋さんでパン粉までつけてくれた状態で頂き準備は楽チン、、だけでなくクオリテ…
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