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ミチ日録

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湘南での日々の暮らしと波乗り日記。
将来は晴耕雨読を夢見て・・・
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コロンビアに勝ちました

2018/06/19 23:11
いや?、ハラハラドキドキでしたが勝ちました。見入っちゃいますね。

晩飯
麻婆豆腐
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カボチャ煮
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サラダ
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大震災

2018/06/18 21:43
今朝、大阪で震度6弱の地震。
朝から一気に血の気が引くニュース。
昨日は群馬、その前は千葉。ここ最近地震が頻発、なんだか不吉。
自然現象には太刀打ち出来ません。
なので備えあれば憂いなし、、と言いますが、仕事時だったり、外出中だったり、いつどこで何があるかは予測不能。こればっかりは運しかない。
怖いなぁ。。


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梅雨の時期欠かせない、、

2018/06/16 20:00
これ。
梅雨の時期これ、欠かせません。
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オーガニックで、万能です。
もう4、5年使ってます、product。


晩飯は軽く、、
やってるかなぁ?と店の前まで期待せずに行ったら、やってた^_^

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今夜はお店がまともに開いてた^_^;
なので、遠慮無しに堂々と今晩わーって^_^

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久々にマスター、
余裕がありそうだったので
串もんもオーダー。
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今夕軽く、まったりしました。
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眠い、、

2018/06/15 22:41
整形外科、薬もらってきた。
安静にと。

晩飯
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白身魚のソテー
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やっと週末。
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予期せぬ贈り物

2018/06/14 23:25
今夜届いた贈り物
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大好きな笹かまぼこ
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バラエティある沢山の笹かまぼこが届いた。

ホント嬉しい。
ありがとう。

トレーニング後は沖縄
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今晩も口角上がりっぱなしのズンバで1週間の毒素出しきった感ありで充実。

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沖縄に行った際に、タケさんにご馳走して頂いた島らっきょうの天ぷらをまた食べたくてオーダーしたものの、やはり本場モンとは違う。美味しかったんだけどね。
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週一のまったり短時間での飲みは、1週間の疲れを癒してくれる1日。

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今日もありがとう(^o^)
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収穫^_^

2018/06/13 22:18
少しですが収穫
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この収穫時期、少しでも嬉しい。
今年のナスは虫が付かなかった。。
お向かいさんの、食用害虫薬のお陰かも。


晩飯
大根と鶏肉のコンソメ炒め煮
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ニラとシメジのソテー
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サラダ
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明日は1週間の中で二番目に好きな木曜日。
あと二日、
ジメジメ季節を吹っ飛ばそう(^○^)
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福島出張土産

2018/06/12 22:59
懐かしい?
これ、親姉妹が見たらさぞかし羨ましがるだろう甘味。
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若かりし頃、大好きなもんだった。
ホントはエキソンパイをリクエストしたんだけど、そんなもんは無かったと。
まぁ、時代の変化と年月経ちすぎだから、商品変わるよね。

晩飯
宮崎産の豚肉ソテー
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小松菜などの卵とじ
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台風接近で朝から荒れてます

2018/06/11 22:47
通勤時、台風の影響出てたエリアもあったよう。雨はそこそこ降ってたけど、ここら辺は大丈夫。

晩飯
鶏肉とズッキーニのコチュジャン炒め
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カボチャの煮物
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定番

サラダ
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6月に入ったと思ったら、もう半ば。
半年終わるわ(;o;)
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残念、、

2018/06/10 19:40
姪っ子のソフトボールの試合は本日でTHE END,
負けちゃった、引退です。
この引退、誰もが必ずやってくるんだけど、何とも寂しいというか、今までやってきた事が終わる事を実感させられる、強烈に酷いわけですが、それが現実。
お疲れ様ですよ。
今までの経験、体験活かしてこれからの人生楽しんでね。


晩飯

豚バラとモヤシ
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サラダ
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黒はんぺんのフライ
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シメジとほうれん草のナムル
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今日は寒い。。
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今日の小麦

2018/06/09 21:00
久し振りに我が家用のパン。
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シンプルイズベストって単語がピッタリなパン。
このパンは厚切りにしてタップリバターを塗りかぶりつくのがオススメ。

カズは本日、歩実のソフトの試合観戦で酒匂へ。
強過ぎてコールド、、、
2年生、今年がラストゲーム。
4番の彼女。
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二試合めはスリーランホームラン打ったと。。さすが^_^
最後は楽しもう(^○^)


夕方軽めに久しぶりの焼き鳥屋
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軽くね。
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最近、早寝早起き。

2018/06/09 18:08
規則正しい生活。
平日は11時30分には寝て
6時に起きるステイタス。
日が延びて良い季節。

今晩は、まだ明るいけど軽くね
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こんな時間が楽しいね
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朝からピーカンだったのに。

2018/06/08 22:40
雨降ってきた^_^
そんな予報でしたか、、
そんで台風も出来、来週月曜日の進路が気になる??

晩飯
個人的に大好きな、これ。
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具材は何でもいーんだけど、酢を多目の豆板醤味が大好き。
これはカズも食べる(^○^)

厚揚げ豆腐の炒め煮
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この厚揚げは絹で出来てて、常備。
ほぼ切らす事は無いくらい。

サラダ
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リコールした我が家の愛車、
修理を終えて戻ってきた(^o^)
これで遠距離も安心。


週末だ。
今週は早かった、、
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トレーニング

2018/06/07 23:29
笑顔が絶えないレッスン。口角上がるわ^_^

今晩も軽くね
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新人さんなのか、オーダーしてからなかなかビールが出てこない(^_^;)

おまけに、オススメは鯛の刺身です、と言われて、鯛の刺身をオーダーしたら、本日は品切れですって。。
開いた口が塞がらない。


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この時季は新人さん、人員入れ替えが多いのかな。
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梅雨入り

2018/06/06 22:24
例年より早い梅雨入りらしい。
梅雨明けも早い事を望みます。
台風も出来ちゃったし。。

晩飯
鯖の塩焼き
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しめじとニラ炒め
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サラダ
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いよいよ梅雨入り

2018/06/05 22:34
平年より早いのかどうなのかわからないけど、ジメジメ季節が到来です。
家庭菜園がグングン伸びる時季でもあります。
水やり不要で楽チンだったり(^_^;)

晩飯
豚肉の味噌漬けを玉ねぎと一緒に
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根菜ソテー
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パルメザンチーズで塩気を足して。

ほうれん草とツナのサラダ
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このおかずサラダは、酒の肴にもいい。
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昨夜の余韻

2018/06/04 22:36
朝から腹一杯(^_^;)
ご馳走、美味しいチーズケーキなどをたらふく頂いたので、朝から心もお腹も満腹状態。
齢とともに消化機能が衰えてきてるのかしら。。あらら。

晩飯
麻婆豆腐
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母から頂いたそら豆
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グリルで焼いてホクホク?

空芯菜のソテー
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簡単サラダ
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昨日は、ガラケーだった叔父がスマホに機種変。そんで皆でLINE設定。
しかもAndroidは叔父だけなので、
あーでもない、こーでもないと、なんだかプププーっとなるような、微笑ましい光景だったな。
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赤ちゃん

2018/06/03 17:40
従姉妹が、第二子を出産。
母達と、大勢で赤ちゃんに会いに行くことに。

産まれたての赤ちゃんを見るのは久し振り。可愛い??

そして、皆んなと久し振りに会えて嬉しかったし楽しかった。

大勢で押しかけてしまって大変だったと思うけど、、
こういう機会を設けてくれてありがとう^_^
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久々にパン焼き

2018/06/03 07:23
プレゼント用にハードパン。
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シンプルだけど、このパンは大好き。
以前も同じパンを送ったら、激ウマ。と喜んでくれたのでまた同じものを焼いた^ ^


我が家のクルマが、ブレーキのリコール。
昨夕、ディーラーのお兄さんがクルマを取りに来た。

代車はフィット。
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見た目との意外性。
内装はゆったり、ラゲッジも広いわ。
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6月です

2018/06/01 22:28
もう1年の半分が過ぎますよ。
歳をとるとともに何度も感じる、
一年が早い、そして1週間は長い(^_^;)

やっと週末。
天気良さそうな週末は、
有効に使わなければね。

晩飯
青椒肉絲の味付けで。
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豚肉でも無ければタケノコもありませんが、、
鶏肉とエリンギなどで代用^_^

厚揚げとカブの煮含め
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まだあるパクチーサラダ
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アボカドもね。

今朝収穫のピーマン、、
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グリーンが濃い??

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気温の変化、夜は寒いです

2018/05/31 23:40
帰宅時は雨が降り朝より気温が下がって寒い、、
トレーニングで汗をかき、その後新しくオープンしたお店に行ってみた。
ここは以前スペインバルだった店。
経営者変わってパッとしなくなりその後は行かなくなったんだけど、焼き鳥屋に変身、まあまあです。
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この後、スマホが熱くなり電源が落ち、復旧しない(*_*)
長押ししても無理。
帰宅してチャージしたら、直った(^_^;)
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