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ミチ日録

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ミチ日録
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湘南での日々の暮らしと波乗り日記。
将来は晴耕雨読を夢見て・・・
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真夏日だけど秋だな。

2017/09/19 22:48
日中は30℃ほど。でも朝晩は涼しく秋の気配を感じる。

昨日送ったパンを受け取ったと連絡頂き、パンに合わせて今晩はシチューにすると。嬉しいな。


我が家の晩飯は、
昨日から漬け込んでた鶏手羽元
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醤油、生姜、ニンニク、みりん、レッドペッパー、塩胡椒など。
付け合わせはジャガイモとアスパラ。
あとはオーブンにお任せ。
30分ほどで焼き上がり。


ツルムラサキの卵とじ
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人参も入れて洋風味付け。


葉っぱ
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日もかなり短くなり、秋は好きな季節だけど、夏が終わってなんとなく寂しい感じ。
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ジャンクです。

2017/09/18 19:14
夏日。30℃越え。
波はクローズ。

朝からカズは草取り。
我が家の裏はお墓なので、お彼岸前に通り道をキレイにすると、頭が下がるわ。

私はまたまたプレゼントパンを朝から仕込んだ。
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母に渡したパンと同じパン。
こだわるとトコトンやりたい性格。
変な凝り性。

プレゼント用。
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ソテツの新芽。
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ソテツの葉は固いんだけど、この新芽は頬に当てても柔らかくてフワフワ。

そんでこれ。
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プルメリア、これつぼみ?もしかして咲くのか。
期待マックス。
プルメリアを育てて数年、毎年葉は新芽が出てくるけど一向に花咲かず。
一度でいいから咲かせて欲しいよ。

波チェック、15時頃はまだまだダメー。
18時前頃からまとまってきたみたい。
既に晩飯支度、酒飲んでたわ。



晩飯
ナスと豚肉の酢醤油炒め
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大根サラダ
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山芋のチーズ焼き
絵無し、忘れた。
山芋をすりおろして、豆腐、ネギ、生姜、麺つゆ、玉子を混ぜてとろけるチーズを乗せてトースターで焼き色がつくまで焼いただけ。

3連休、のんびりできたな。
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贅沢すき焼き

2017/09/17 18:11
実家で贅沢三昧。
こんな肉は家では食べられないよ?
柔らかい、ジューシー。

ガッついて写真無し(^^;
満腹だ。


焼いたパンを持参。
けんちゃんにも半分持って行ってもらい良かった。
またリクエストパンがあれば焼くよー(^-^)

生姜の佃煮、小女子の佃煮、塩麹、お土産満載。

本当に美味しかった。
ご馳走様でした。
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寒すぎる、9月の気温じゃないよな。

2017/09/17 12:07
今朝も波あり。
しかし寒い。。
海まで行くのに大袈裟だけど凍えそう。
この寒さにまだ慣れてないから?

水温は高いから、早く海に入りたーいって感じ。温泉か(^^;

波情報で高得点が出てたらしく、入った時は空いてたのに、次第にわんさか人が入ってきた。

帰りも寒く、早く温かいシャワー。
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台風のウネリは無い

2017/09/16 20:22
波数少なく混雑。
先週の日曜日の方が沢山乗れた。


波乗り後にパン焼き。
前回も焼いたハードトースト。
これ、スライスしてトーストすると美味いんだ?


フランスパンと同じ生地なんだけど型に入れるからコネが大変(^^;

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プレゼント用。


晩飯
ササミのシソチーズ揚げ
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間違いない。


簡単野菜炒め
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あとは野菜タップリの味噌汁。
今晩は以上。

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朝から騒動

2017/09/15 20:37
今朝、ミサイル速報。
ゾゾっとしたわ。
東北エリア避難勧告って、
テレビ中継はミサイルだらけ。
どんだけ緊迫感があるのか、、

通勤途中だったらこの速報気づかないでしょう。
あ、でも電車、新幹線止まったね。


もう少しリーダーシップ発揮してくれないと、、と思いますけど。


晩飯
鶏肉とナスの甘酢炒め
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エリンギと豆腐の中華風
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サラダ
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週末(^-^)
穏やかに。。
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終始笑顔のズンバ

2017/09/14 23:21
楽しいレッスン。
今晩は生徒さん沢山いたな。
人気です。


毎日台風の進路が気になるぅ?。
3連休はかろうじて土曜はできるか。。


今晩はバルで晩飯。
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キノコ、アボカド、モリモリサラダ
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このサラダがお気に入り。


牛スジの煮込み
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今日はいつもよりゴロゴロ牛スジがいたような…

お客さんいなかったからかな(^^;

スルメイカのフライ
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やっぱり赤ワイン
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安価で美味しくて手頃な量がお気に入り(^-^)
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晩飯

2017/09/13 22:58
今晩は豚肉、小松菜と玉子のガーリック炒め
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厚揚げの甘辛煮
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オクラの胡麻和え
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トマトサラダ
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3連休の台風の進路、外れたらいーな。
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台風の進路が気になる

2017/09/12 22:48
18号がカットバックしてくる予報。
3連休には接近かも。。
ウネリだけを残してくれる台風はウェルカムだけど、災害は勘弁して欲しい。
日本全国、今年は異常気象でゲリラや台風、尋常じゃない被害多発。


晩飯
鶏肉と大根の煮物
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豆苗とモヤシの中華炒め
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サラダ
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9.11かぁ。。

2017/09/11 23:33
数年前のこの日、ハッキリ覚えてる。
テレビを見てたら速報入ってきて、
映画の1シーンのような映像が流れて、強烈だった。



1週間始まり。
晩飯
ナスと鶏肉の麻婆炒め
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オムレツふう
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玉子、ベーコン、チーズ、ズッキーニ、などなど。
なかなか美味い!


根菜サラダ
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今晩は眠い。

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久々の夕食

2017/09/10 19:26
外食続きだったので久々に我が家で晩飯。

ナスと豚バラの味噌炒め
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小松菜とツナ、人参サラダ
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ズッキーニのパン粉焼き
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パン粉にパルメザンチーズをまぶして、酒の肴。

真夏日だったけど、夜になると秋風。
蒸し暑さはなくなり、窓から吹く風は涼しげだわ。
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夏日\(^-^)/

2017/09/10 12:04
何とかヒザくらいのサイズで波乗り出来ました。
夏日だし家にいるより涼しいし、エコだわー。
こんな日が夏休みに欲しかった…
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ハッピー飲み会

2017/09/09 22:26
先輩達と明るいうちから飲み会。
\(^-^)/
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なかなか美味しかった。
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その後、まる玉。
皆さんペロッと平らげ、先輩は替え玉。
いーね(^-^)
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波乗り

2017/09/09 15:51
今朝、カズが波チェック。
割れてないけどウネリはしっかりあると。

9時過ぎてから海に行くと、2人のみ。
乗り放題、割れるし空いてるし最高よ??、、
は、ほんの一瞬でした(^^;

のちにドンドン入水してきてあっという間に混雑。
情報良くなったんだな。

今日はクラゲに刺されず。
久々の夏日で気持ち良かった?(^-^)
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筋コン会

2017/09/09 00:36
女子会か、、、
この歳だとオババ会だな(^^;

私と先輩女子達、2ヶ月に一度の頻度で開催。

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毎回店は同じで、毎回最終までいるので、そろそろ閉店ですけどーって言われ る。
そんだけ盛り上がる飲み会。
話が尽きないのよ。

今晩も楽しかった。
話が幅広過ぎてね。

でも方向性は皆一緒だから、この飲み会は成り立つんだなぁ?と実感。
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今晩も楽しくズンバった(^-^)

2017/09/07 23:40
汗かきまくり\(^-^)/

ガソリン満タン
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給油。

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テニスの伊達さん、引退しちゃうんだ。
この選手、好きだったなぁ?。
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久々のカレー

2017/09/06 22:11
冷凍トマトを皮むきして沢山トマトを入れたトマトカレー
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トマトは原形無いくらい溶けて甘みもあって、いー感じ。

鶏のササミサラダ
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ササミ、ピーマン、人参、キャベツ。

ゴマ油、鶏ガラスープ、マヨ、ゴマ、麺つゆ、塩コショウで和えた。

沢山作ったのでお弁当に持ってこ^_^
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物騒な世の中

2017/09/05 22:30
核実験、ミサイル開発。
もがいたってしようがない事だけど恐ろしい。


晩飯は変わらず穏やか^_^

野菜タップリ野菜炒め
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豚肉、モヤシ、キャベツ、ニラ、キクラゲ、ピーマン、人参。モリモリでフライパンが大変な事に。
フライパンの大きさと炒める野菜量が
アンマッチ。
腕力あって良かった^_^;


豆腐と枝豆、シラスの和え物
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これ、我が家の定番。
かなりの頻度で作ってる。

サラダ
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あとは残り物のモツ煮込み。


毎晩楽しみな夕食。
1日仕事が終わって、カズと一緒に晩飯が一番落ち着く時間だ(^-^)
穏やかでありますように。
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本格的に秋だなぁ

2017/09/04 21:03
今年の夏はパッとしない。
海上がりにジャンボプールの横を通ると、監視員は寒そう…
お客さんもこの冷え込みじゃね。。

今朝はサイズダウンだったけど、ウネリはしっかりあり。
大き目はダンパーだったけど小ぶりな波も沢山あり、楽しく乗れた^_^


晩飯
ナスと豚バラのコチュジャン炒め
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キクラゲの食感がいい。


レンコンの炒め煮
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生姜タップリ、豆苗入れた。

ゴーヤと豚しゃぶサラダ
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鶏皮ポン酢
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居酒屋レシピ。
鶏皮は、焼き鳥屋では絶対オーダーしませんが、この鶏皮は好き。

鶏皮はを何度か湯引きしてから
キュウリとゴマ油、ポン酢で和える。
すりゴマもぶっかけて、
んー絶品です。

秋がなく冬にならないでー。
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波乗り

2017/09/03 12:15
混んでるぅ?

セット間隔長め、セットが入るとたまにドルフィンきかなくなり(;o;)
上がったら鼻から水がドバー(^^;

暖かくなる予報だったけど昨日の北風のせいか水温下がり気味。
長袖タッパーでちょうど良い。ショートジョン着てた知り合いは寒いと言ってた。

もう薄着でサーフィンは出来ないのかなぁと思うと寂しくなるなあ。。
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